背中がバリバリに張る、猫背が治らない…そのつらさ、根本から改善できます
米沢市で唯一の骨盤矯正×トリガーポイント治療で、背中の痛み・猫背を根本から改善します
背中の痛み・猫背でこんなお悩みありませんか?
一つでも当てはまる方は、米沢骨盤整骨院へぜひご相談ください。
背中の痛み・猫背とは、胸椎(背骨の胸部領域)周囲の筋肉・筋膜・関節に生じる疼痛と、胸椎の過度な後弯(猫背姿勢)を伴う姿勢障害の総称です。主な原因筋として菱形筋・僧帽筋中部・脊柱起立筋(胸最長筋・胸棘筋)が関与し、これらの筋群にトリガーポイントが形成されることで慢性的な痛みや張り感が生じます。猫背は胸椎の後弯増大に加え、巻き肩(肩甲骨の外転・前傾)、骨盤の後傾が複合的に関与する全身的な姿勢障害です。長時間のデスクワーク・スマホ操作が最大の誘因であり、姿勢矯正には骨盤から胸椎までの全体的なアプローチが必要です。
こんな背中の痛み・猫背のお悩みはありませんか?
- デスクワーク中に背中がバリバリに張って痛い
- 猫背を意識して伸ばしてもすぐに戻ってしまう
- 巻き肩がひどく、肩甲骨の間がつらい
- 長時間の座り仕事で背中が重だるい
- 姿勢が悪いと周囲から指摘される
- 背中の痛みで集中力が続かない
上記のような背中の痛み・猫背のお悩みは
当院にお任せください
当院の根本改善アプローチ|米沢骨盤整骨院
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FAQ
よくある質問
Q 猫背は矯正で本当に治りますか?
骨盤矯正で骨格のアライメントを整え、インナーマッスルを強化することで姿勢は改善できます。ただし長年の猫背は一度の施術では戻りやすいため、8〜12回の継続的な施術とセルフケアの併用をおすすめしています。
Q デスクワークを続けながら背中の痛みは改善できますか?
はい、デスクワーク環境の改善指導(椅子の高さ・モニター位置の調整)と定期的な施術を組み合わせることで、仕事を続けながら背中の痛みを改善できます。
Q 背中の痛みと自律神経の乱れは関係ありますか?
胸椎の可動域制限や猫背は呼吸を浅くし、自律神経のバランスに影響を与えます。姿勢矯正により呼吸が深くなり、自律神経症状(倦怠感・不眠・胃腸の不調)の改善が見られるケースも多くあります。
Q 巻き肩と猫背の違いは何ですか?
猫背は胸椎の過度な後弯(背中の丸まり)で、巻き肩は肩甲骨が外側・前方にずれた状態です。多くの場合、骨盤の歪みを起点に両方が同時に発生しており、当院では骨盤から一括して矯正します。










